فوبیا یک اختلال اضطرابی است که با استفاده از واقعیت مجازی قابل مدیریت است. این برنامه‌ها به افراد کمک می‌کند تا با محیط‌های ترسناک مواجه شوند و اضطراب خود را کاهش دهند.مراحل اصلی این برنامه شامل ارزیابی اولیه، آموزش استفاده از واقعیت مجازی، مراجعه‌های منظم برای ارزیابی پیشرفت، و مراجعه‌های نهایی برای پایان برنامه است.
برنامه oVRcome یک پلتفرم درمان مواجهه با واقعیت مجازی (VRET) است که برای کمک به افراد برای غلبه بر فوبیاها و اختلالات اضطرابی مختلف طراحی شده است. در ادامه بیشتر در رابطهبا این برنامه صحبت می کنیم.
شاید براتون این سوال پیش آمده باشد که این برنامه چطور و چگونه کار می کند؟
برنامه oVRcome از فناوری VR برای ایجاد محیط های همه جانبه استفاده می کند که در آن کاربران می توانند با ترس های خود به شیوه ای کنترل شده و ایمن روبرو شوند. این اپلیکیشن مواجهه درمانی را با درمان شناختی رفتاری (CBT) ترکیب می کند تا به کاربران کمک کند به تدریج نسبت به فوبیا و اضطراب های خود حساسیت زدایی کنند. این اپلیکیشن برنامه های مختلفی را ارائه می دهد که فوبیاهای مختلف مانند ترس از پرواز، ارتفاع، سوزن، عنکبوت، سگ و غیره را هدف قرار می دهد.
کاربران با انتخاب برنامه ای متناسب با ترس یا اضطراب خاص خود شروع می کنند. هر برنامه شامل مجموعه‌ای از محیط‌های واقعیت مجازی است که برای شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی زندگی طراحی شده‌اند که باعث ترس آنها می‌شود. کاربران به تدریج در معرض ترس های خود به صورت کنترل شده قرار می گیرند. محیط های VR به گونه ای طراحی شده اند که واقع گرایانه و غوطه ور باشند و به کاربران این امکان را می دهند که ترس های خود را بدون هیچ گونه خطری در دنیای واقعی تجربه کنند. همچنین ،در کنار مواجهه درمانی، کاربران تکنیک‌های CBT را دریافت می‌کنند تا به آنها کمک کند اضطراب خود را مدیریت کنند و الگوهای فکری مربوط به ترس‌هایشان را تغییر دهند.
برنامه‌های موجود در اپلیکیشن oVRcome:
1. ترس از پرندگان (Ornithophobia)
2. ترس از سگ‌ها (Cynophobia)
3. ترس از رانندگی (Amaxophobia)
5. ترس از پرواز (Aerophobia)
6. ترس از ارتفاع (Acrophobia)
7. ترس از حشرات (Entomophobia)
8. ترس از موش‌ها و موش‌های صحرایی (Musophobia)
9. ترس از سوزن‌ها (Trypanophobia)
10. ترس از صحبت کردن در جمع (Glossophobia)
11. ترس از استفراغ (Emetophobia)
12. اضطراب اجتماعی
13. حملات پانیک ناشی از آگورافوبیا (ترس از مکان‌های باز یا شلوغ)
برای مثال فرآیند یکی از برنامه های این اپلیکیشن را در ادامه می بینیم:
ترس از پرندگان
برنامه ترس از پرندگان (Ornithophobia) در اپلیکیشن oVRcome طراحی شده است تا به کاربران کمک کند با ترس خود از پرندگان به تدریج مواجه شوند و آن را غلبه کنند.
فرآیند بازی:
کاربران با انتخاب برنامه “ترس از پرندگان” شروع می‌کنند و با مفهوم درمان مواجهه‌ای و اینکه چگونه می‌تواند به مدیریت ترس آنها کمک کند، آشنا می‌شوند.سپس، برنامه با مواجهه‌های کم شدت شروع می‌شود، مانند مشاهده پرندگان از فاصله‌ای دور در یک پارک یا باغ مجازی.با راحت‌تر شدن کاربران، شدت مواجهه افزایش می‌یابد. این ممکن است شامل برخورد نزدیک‌تر با پرندگان، پرواز پرندگان در نزدیکی، یا حتی فرود آمدن پرندگان بر روی اشیاء مجازی باشد.این برنامه شامل سناریوهایی است که موقعیت‌های واقعی را شبیه‌سازی می‌کنند که ممکن است کاربران با پرندگان مواجه شوند، مانند قدم زدن در میدان شهر یا بازدید از ساحل.در ادامه، کاربران بازخوردهایی در مورد پیشرفت خود دریافت می‌کنند و می‌توانند بهبودهای خود را در طول زمان پیگیری کنند که این امر به حفظ انگیزه و آگاهی از پیشرفت کمک می‌کند.
Reference:
1. What is Ornithophobia? Symptoms, Causes, and Treatment for a Fear of Birds
